提供游泳池设计、建造和维护的全套服务;
组织和策划业余或专业游泳比赛活动;
提供游泳对健身的益处以及游泳健身计划的咨询服务;
定制个性化游泳服、泳裤及泳帽;
提供游泳健康体验活动,包括水疗、盲人泳等特殊体验;
游泳员应了解紧急情况处理技能,如遇溺水者应第一时间提供救援,遇到自身紧急情况时要保持镇定,尽快游向安全区域。
通过练习、多次训练,逐渐达到正确的游泳姿势,保证游姿的稳定性和有效性。
大多数游泳馆都会提供私教课程,可以根据需求预约专业私教进行个性化的指导。
游泳是一种无压力且全身性的运动,对关节和骨骼的压力相对较小。